Zutaten:
- Rindswürstchen : 4 Stück
- Rote Paprika: 2 Stück, in große Stücke geschnitten
- Grüne Paprika: 2 Stück, in große Stücke geschnitten
- Zucchini: 2 Stück, in dicke Scheiben geschnitten
- Zwiebel: 1 Stück, in Ringe geschnitten
- Olivenöl: 2 EL
- Salz und Pfeffer: nach Geschmack
- Knoblauchpulver: 1 Teelöffel
- Rosmarin: 1 TL getrocknet oder frisch
Zubereitung:
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Zubereitung des Gemüses:
- In einer großen Schüssel das Gemüse mit Olivenöl, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Rosmarin vermengen. Gut vermengen, damit das Gemüse gleichmäßig mit den Gewürzen bedeckt ist.
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Zubereitung der Würstchen:
- Nehmen Sie die Würstchen aus dem Kühlschrank und lassen Sie sie auf Zimmertemperatur abkühlen.
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Grillen des Gemüses:
- Heizen Sie den Grill auf mittlere bis hohe Hitze vor.
- Legen Sie das Gemüse auf den Grill und garen Sie es unter gelegentlichem Wenden, bis es weich ist und die charakteristischen schwarzen Streifen vom Grill aufweist.
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Grillen der Würstchen:
- Legen Sie die Würstchen auf den Grill und garen Sie sie bis zum gewünschten Gargrad. Drehen Sie sie dabei regelmäßig, damit sie nicht anbrennen.
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Portion:
- Servieren Sie die Würstchen heiß zusammen mit dem gerösteten Gemüse.
Wie viele Kalorien hat eine Rindswurst im Durchschnitt?
Typische Werte pro 100 g Wurst enthalten:
Energie 396 Kalorien
Eiweiß, 13,80 g Eiweiß
Fett, 36,25 g
Kohlenhydrate 2,70 g
Die Kalorien in der Bioangus-Rindswurst betragen:
Energie 288 kcal/ 1196 KJ
Proteine, 23,21 g
Fett, 20,78 g
- davon: gesättigte Fettsäuren, 12,18g
Kohlenhydrate, 1,94 g
- davon: Zucker, 0,55g
Salz, 2,87 g