Rezept für in der Pfanne gebratenes Chuck Eye Steak

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Chuck Eye стек готов вид

Rezept für saftiges Chuck Eye Steak

Verwandeln Sie ein günstiges Stück Fleisch in ein unwiderstehlich zartes Steak mit diesem einfachen Rezept für Chuck Eye Steak. Es ist in wenigen Minuten fertig und sein Geschmack steht teuren Ribeye-Steaks in nichts nach.

Rohes Chuck Eye Steak

Benötigte Produkte

Für die Steaks:

  • 2 Chuck-Eye-Steaks à 300–400 g (ca. 2,5–3 cm dick)

  • 1 EL Olivenöl

  • 1 TL Salz

  • 1/2 TL schwarzer Pfeffer

  • 1/2 TL geräucherter Paprika (optional, für einen rauchigeren Geschmack)

Für die Knoblauchbutter mit Kräutern:

  • 4 EL weiche, aber nicht geschmolzene Butter (ungesalzen)

  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

  • 1 EL fein gehackte frische Petersilie (kann durch Rosmarin oder Thymian ersetzt werden)

  • 1/2 TL Salz

  • 1/4 TL schwarzer Pfeffer


Zubereitungshinweise

1. Stapel vorbereiten

  • Trocknen Sie das Fleisch mit Küchenpapier ab.

  • Mit etwas Olivenöl beträufeln und mit Salz, Pfeffer und nach Belieben geräuchertem Paprika würzen.

Würzen von Chuck Eye Steak

2. Versiegelung

  • Erhitzen Sie eine gusseiserne Bratpfanne (oder eine andere schwere Pfanne) bei mittlerer bis hoher Hitze.

  • Geben Sie etwas Olivenöl hinzu, legen Sie die Steaks hinein und grillen Sie sie 3–4 Minuten auf jeder Seite, bis die Innentemperatur erreicht ist:

    • 57 °C (135 °F) – medium-rare

    • 63°C (145°F) – mittel (mittel)

    • 68 °C (155 °F) – medium-well

    • 74 °C (165 °F) – durchgegart

Chuck-Eye-Steak mit Olivenöl würzen

3. Zubereitung des Knoblauchöls

  • Mischen Sie das Öl mit Knoblauch, Petersilie, Salz und Pfeffer, bis ein duftendes Öl entsteht.

Würzen von Chuck Eye Steak

4. Servieren

  • Lassen Sie die Steaks nach dem Braten einige Minuten ruhen, damit sie saftig bleiben.

  • Mit einer Schicht Knoblauchbutter servieren.

Würzen Sie Chuck Eye Steaks vor dem Kochen

Tipps von BioAngus

  • Überwachen Sie die Temperatur : Verwenden Sie für perfekte Saftigkeit ein Küchenthermometer.

  • Quer zur Faser schneiden – das sorgt für zartere Bissen.

  • Lassen Sie die Steaks ruhen – überspringen Sie diesen Schritt nicht!

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